Sobat lagi memerlukan ide resep mie goreng sehat yang unik? Cara mengolahnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah membuat maka hasilnya kurang mantap dan justru cenderung tidak enak. Padahal mie goreng sehat yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu mengundang napsu makan kita.
Coba buat mie goreng yang enak dan sehat, yuk! Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie goreng sehat, yang pertama adalah dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan mie goreng sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mie goreng sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan mudah, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluargasecara tidak langsung. Sobat dapat membuat Mie Goreng Sehat memakai 12 bahan-bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam mengolah hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Mie Goreng Sehat:
- Siapkan 1 bungkus mie urai
- Sediakan 2 butir telur
- Siapkan 1 bongkol pokcoy (boleh ganti kalo mau pake sayur lainnya)
- Sediakan 1 buah cabe merah besar
- Ambil 2 buah cabe hijau besar
- Sediakan 4 buah cabe rawit
- Siapkan Secukupnya daun pere
- Siapkan Secukupnya seledri
- Sediakan 1 bungkus bumbu mie goreng cap Bamboe
- Ambil Secukupnya minyak goreng
- Ambil Secukupnya air
- Ambil Secukupnya garam
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ternyata mie instan kuah dan mie instan goreng sama-sama nggak sehat. Hal itu bukan berarti kita tidak diperbolehkan mengonsumsinya, hanya saja kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara rutin apalagi secara berlebihan. Masih banyak kok makanan sehat lain yang lebih bisa menjaga kesehatan kita.
Cara menyiapkan Mie Goreng Sehat:
- Potong-potong cabe rawit, potong serong cabe besar lalu buang bijinya, potong pokcoy, daun bawang, & seledri
- Masak air dalam panci, campur dengan minyak goreng, masukkan mie & masak sampai setengah matang (jangan terlalu lembek), angkat, tiriskan, sisihkan
- Panaskan minyak dalam wajan, masukkan 2 butir telur, tambahkan garam & aduk menjadi telur orak-arik
- Masukkan semua cabe ke dalam wajan lalu aduk rata
- Masukkan bumbu mie goreng Bamboe yang sebelumnya sudah dicampur dgn sedikit air, lalu aduk rata
- Masukkan pokcoy, masak hingga pokcoy matang/layu
- Masukkan mie, daun pere & seledri, aduk rata, koreksi rasa, angkat & sajikan di piring saji.
Di dalam bumbu mie goreng terdapat kandungan MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi atau lebih dikenal dengan istilah micin. Bila ENDEUSiast terlalu banyak mengkonsumsi MSG akan membahayakan kesehatan otak. Jakarta - Mie goreng yang mudah dibuat bukan berarti tidak sehat. Asal dibuat dengan bahan-bahan sehat, mie goreng bisa jadi pilihan menu sehat. Makan mi instan tanpa rasa bersalah berkat kandungan kalori rendah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat mie goreng sehat yang bisa Sobat lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
