Anda sedang memerlukan ide resep mie goreng sehat yang unik? Cara memasaknya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Bila keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan tidak mengundang selera. Padahal mie goreng sehat yang sedap seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie goreng sehat, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara memasak dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan mie goreng sehat mengundang selera di mana pun Bunda berada, karena asal sudah tahu caranya maka masakan ini dapat jadi sajian maknyuss.
Coba buat mie goreng yang enak dan sehat, yuk! Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang. Mie goreng merupakan makanan yang disukai oleh banyak orang.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan mie goreng sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan mudah, hidangan ini dapat berguna untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kitasecara tidak langsung. Bunda dapat mengolah Mie goreng sehat pakai 10 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk mengolah masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Mie goreng sehat:
- Siapkan 136 gr mie keriting cap burung dara
- Ambil 1 butir telur
- Gunakan 1 buah wortel potong korek api
- Siapkan 1 ikat caisim
- Siapkan 1 kuntum sawi putih
- Ambil 3 siung bawang merah
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Siapkan Secukupnya garam
- Siapkan 1 sdt lada bumbu
- Ambil sesuai selera bumbu organik mushroom (optional - sy menghindari MSG)
Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia. Ternyata mie instan kuah dan mie instan goreng sama-sama nggak sehat. Hal itu bukan berarti kita tidak diperbolehkan mengonsumsinya, hanya saja kita dianjurkan untuk tidak mengonsumsinya secara rutin apalagi secara berlebihan. Masih banyak kok makanan sehat lain yang lebih bisa menjaga kesehatan kita.
Cara membuat Mie goreng sehat:
- Rebus mie. Pastikan tidak sampai lodoh. Sedikit kenyal, langsung tiriskan
- Siapkan di mangkok minyak goreng + kecap manis+ garam + lada + bumbu organik
- Masukkan mie yg telah ditiriskan ke dalam mangkok yg berisi minyak + kecap dkk
- Tumis bwg merah, putih, baso (daging ayam), wortel, telur (optional - bisa dimasak terpisah atau dicampur dgn tumisan ini), wortel, sawi, caisim.
- Tambahkan garam,lada, bumbu organik
- Setelah tercampur rata, masukkan mie. Tips : Masak dengan api kecil
- Aduk rata. Angkat dan tata di piring. Siap disajikan 😊
Di dalam bumbu mie goreng terdapat kandungan MSG (Mono Sodium Glutamat) yang tinggi atau lebih dikenal dengan istilah micin. Bila ENDEUSiast terlalu banyak mengkonsumsi MSG akan membahayakan kesehatan otak. Jakarta - Mie goreng yang mudah dibuat bukan berarti tidak sehat. Asal dibuat dengan bahan-bahan sehat, mie goreng bisa jadi pilihan menu sehat. Makan mi instan tanpa rasa bersalah berkat kandungan kalori rendah.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara memasak mie goreng sehat yang bisa Bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
